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作為一個資深外食族，一日三次中攝取最多的就是碳水化合物，其次就是油脂或蛋白質，要攝取足夠的纖維真的有點困難😢
所以～今天就要來推薦大家～外食族及不愛吃菜族的救星～～
登登✨✨
‼️森永 威德清涼果凍（纖維）‼️
是蘋果口味的唷！🍎
其實我原本看到是蘋果口味還覺得有些失望，因為之前吃過很化學的蘋果味，所以有些陰影
⭕️但是！！這款的蘋果味真的非常清爽，吃起來甜甜的帶著一點酸味，酸甜比例恰到好處，不會太甜膩，也不會太酸。
常溫喝，口感及味道就很棒了；冰過之後更棒、更消暑，看到包裝上的水珠就覺得很清涼😂
還有一個重點！
- 熱量40大卡，一包的熱量才40大卡！！
- 膳食纖維5.6公克，雖然離建議攝取量還差了一大截，但至少已經脫離嚴重不足的問題了！（膳食纖維建議攝取量：25～35克，不到5克者嚴重不足）
夏天吃完晚餐總會想來點冰冰甜甜的點心，外面的剉冰又太大碗，每次自己吃都吃不完，而這個果凍就剛剛好～能夠解饞、低熱量，又能補充膳食纖維，真的是我的一大救星‼️
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